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2008年9月

たばこと健康のページ

~たばこの健康影響について考えてみましょう
http://www.pref.miyagi.jp/kensui/Kkenko/tabakomain.htm より

 たばこの健康影響について,日本での長期追跡データをもとに解析した結果,喉頭がんの96%,肺がんの72%,虚血性心疾患(狭心症・心筋梗塞等)の36%は喫煙によるものだと計算されています。宮城県のデータからも全がん死亡の40%が喫煙によるものだと算出されています。また,同様に全死亡の35.4%は喫煙によるものであることが明らかとなっており,日本人の3大死因(がん,脳卒中,心筋梗塞)は,いずれもたばこにより大きな影響を受けています。
 さらに,周囲の喫煙者のたばこの煙による受動喫煙も,喫煙習慣を持たない方にとって不快であるだけでなく,肺がんや虚血性心疾患,呼吸器疾患などにかかるリスクも増大させています。

 このように,日本人の健康寿命の延伸を考えた場合,たばこは避けては通れない問題になっており,宮城県でも「みやぎ21健康プラン」で,たばこに関する正しい知識の普及や禁煙希望者への支援などに取り組むこととしています。

 このページで,喫煙がどのような健康影響をもたらすかご理解いただき,禁煙の必要性を考えてみましょう。

詳しくは

http://www.pref.miyagi.jp/kensui/Kkenko/tabakomain.htm

ニコチン依存の仕組み


たばこを吸い終わってしばらくすると,血液中のニコチン濃度が下がってきて,イライラして落ち着きがなくなり,たばこが吸いたくてたまらなくなります。そこで,たばこを吸うと,ニコチンが補給されるので,本人はすっきりしたり,落ち着いたような感じを受けます。しかし,しばらくすると,再びニコチン濃度が下がり,イライラし,たばこが吸いたくなり,また,たばこを吸います。これが延々と悪循環することになります。しかも,どんどん強いニコチン濃度を求めるようになって来るため,ますますたばこがやめにくくなります。

Miyagi_2

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山形県たばこ対策

  山形県では、「やまがた夢未来健康づくりプラン(県健康増進計画)」に基づき、県民参加による健康づくり運動を展開しています。その中で、「受動喫煙による健康被害の防止」や「未成年の喫煙防止」等について、さまざまな取り組みを行っています。

http://www.pref.yamagata.jp/health/health/6090005tabakotaisakuhome.html より

Yamagata

やまがた夢未来健康づくりプラン
県民の実践指針(推進分野 「たばこ」)
 1 分煙・禁煙された快適な生活環境を増やそう
 2 未成年者の喫煙をなくそう
 3 喫煙者は1度はたばこを止めてみよう

[内 容]
 ○ きれいな空気でおもてなし~受動喫煙防止対策推進キャンペーン

 ○ 山形県内の禁煙治療実施医療機関一覧

 ○ 受動喫煙防止対策実施状況調査結果報告
     (市町村管理施設) 平成17年実施 平成18年実施  平成19年実施
      (民間施設)            平成17年実施  平成18年実施
 
 ○ 「平成16年県民健康・栄養調査」「健康文化やまがた21中間評価」報告書

 ○ たばこ対策関連資料
   「受動喫煙防止対策」チラシ
    「喫煙による健康への影響について」
    「赤ちゃんとタバコ」  
    「空気もおいしいお店をすすめています」チラシ(飲食店用)

詳しくは

http://www.pref.yamagata.jp/health/health/6090005tabakotaisakuhome.html

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和歌山県のたばこ対策

さあ、あなたもたばこと健康について真剣に考えてみませんか?

http://www.pref.wakayama.lg.jp/prefg/041200/tobacco/nstop.htm より

 喫煙と肺がんとの関係は古くから指摘されており,喫煙男性は非喫煙者に比べて肺がんによる死亡が4.5倍高くなっているほか、喫煙は喉頭がん、口腔・咽頭がん、食道がん、胃がん、膀胱がんなど多くのがんや、虚血性心疾患、脳血管疾患、歯周疾患など多くの疾患、低出生体重児や流・早産など妊娠に関連した異常の危険因子であると言われています。

  喫煙者の多くは、たばこの害を十分に認識しないまま、未成年のうちに喫煙を開始していますが、未成年期に喫煙を開始した者では、成人後に喫煙を開始した者に比べて、これらの疾患の危険性はより大きく、肺がんでは20歳未満で喫煙を開始した場合の死亡率は,非喫煙者と比べて5.7倍にもなっています。

 さらに、周囲の喫煙者のたばこ煙による受動喫煙も、喫煙習慣を持たない者にとって不快であるるだけでなく、肺がんや虚血性心疾患、呼吸器疾患などの危険性も増大させています。たばこの煙は、我慢すべきものでありません。たばこの煙に含まれている物質のうち,約200種類が有害物質であり、中でも、ニコチンは,心拍数の増加や血圧の上昇,末梢血管の収縮などの影響を与え、一酸化炭素は,酸素運搬機能を阻害します。その他、たばこの煙には、40種類以上の発がん物質、発がん促進物質が含まれていると言われています。
 このように、たばこは健康への大きなリスクとなりますが、依存性があることから、なかなか禁煙することが困難と言われてきましたが、最近では、ニコチンパッチなどの禁煙補助剤も利用することで、禁煙も身近になりました。
 和歌山県では、病気を予防するという観点から、たばこ対策を健康増進の重点課題として取り組んでいます。 

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1 和歌山県たばこ対策指針の策定 [平成13年3月]    

2 喫煙の健康影響についての知識の普及
 (1) 医療機関の禁煙化
 (2) 啓発(県民の友、世界禁煙デー、啓発パンフレット、など)

3 未成年者、妊産婦などの喫煙対策(防煙)
 (1) 学校敷地内禁煙(ノースモーキング・エリア)の実施 [PDF 7KB](教育委員会)
 (2) 小学校3,4年生向き 喫煙防止用パンフレット「たばこはすわない」 [PDF(1,030 KB)] (教育委員会)
 (3) 小学校5,6年生向き、喫煙防止用パンフレット「吸っちゃダメ!たばこ」 [PDF 497KB]
 (4) 学校の先生の禁煙体験談集「やっぱり、やめてよかった。たばこ。」(教育委員会)

4 非喫煙者の保護
 (1) 官公庁の喫煙対策
 (2) 医療機関の禁煙化
 (3) 職場の喫煙対策
 (4) 飲食店の喫煙対策(空気もおいしいお店)募集  空気もおいしいお店一覧
 (5) 禁煙の店舗、会館、禁煙ルームのあるホテル、禁煙タクシー 一覧
 (6) ステッカーの配布

5 たばこをやめたい人への禁煙支援
 (1) 禁煙外来実施医療機関一覧   ニコチン依存症管理料算定医療機関
 (2) 禁煙サポート薬局一覧
 (3) 個別健康教育の充実
 (4) 禁煙指導者講習会
 (5) 無理のない卒煙講座資料一式

6 たばこについてのリンク集

詳しくは

http://www.pref.wakayama.lg.jp/prefg/041200/tobacco/nstop.htm

和歌山県 福祉保健部 健康づくり推進課
Tel:073-441-2656  FAX:073-441-2545
e-mail:e0412001@pref.wakayama.lg.jp

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ポイ捨て・喫煙 禁止条例(ハマルール)

Yokohama_2

「ポイ捨て防止条例」の一部改正案が、市会平成19年第2回定例会で可決され、平成19年9月1日から一部施行されました。
 この改正条例横浜市空き缶等及び吸い殻等の散乱の防止等に関する条例(「ポイ捨て・喫煙 禁止条例(ハマルール)」)が、平成20年1月21日(月曜日)から全面施行され、「喫煙禁止地区」の中では、喫煙が禁止されています。なお、この「喫煙禁止地区」として当初は、次の3か所を指定しています。

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愛知県たばこ対策情報

タバコの害

http://www.pref.aichi.jp/0000007238.html より

 タバコは毒の缶詰

Aichi

  • タバコの煙の中には約4000種類以上の物質が含まれているが、そのうち200種類以上は有害物質です。
  • 代表的な有害物質には、ニコチン、一酸化炭素、タールの他、カドミウム、砒素、アンモニア、シアン化水素、さらにはダイオキシンなどがあります。
  • ニコチンには、依存性があるほか、血管収縮作用や胃酸の分泌促進作用があり、胃潰瘍や十二指腸潰瘍などを引き起こします。
  • タールには、約40種類の発がん物質が含まれており、肺がんをはじめ、多くのがんを引き起こします。
  • 酸化炭素は、血管内皮を傷害して動脈硬化を促進させ、心筋梗塞や脳梗塞などを引き起こします。また、ヘモグロビンとの結合力は酸素の役250倍も高く、酸素の運搬を妨害するため、持久力や作業能率が低下します。

詳しくは http://www.pref.aichi.jp/0000007238.html

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かながわのたばこ対策

新着情報

http://www.pref.kanagawa.jp/osirase/kenkou/tobacco/tobacco_index.html より

受動喫煙の防止

  • 受動喫煙防止対策事例集の作成
      飲食店など受動喫煙防止対策が遅れている施設などを対象に、先進的な受動喫煙防止対策の事例集を配布します。
  • 受動喫煙防止推進フォーラムの開催
      「かながわ禁煙・分煙行動計画」を周知するとともに、受動喫煙防止対策の取組みについて広く県民とともに考えるフォーラムを開催します。
  • 公共の場や職場などにおける禁煙、分煙の促進
      受動喫煙防止対策について公共機関や事業者に対して情報提供し、多くの人が集まる公共の場や職場での禁煙や分煙を促進します。
  • 公共的施設における禁煙条例(仮称)の検討
      受動喫煙による健康影響から県民を守るため、「公共的施設における禁煙条例(仮称)」の制定に向けて検討します。

詳しくは

http://www.pref.kanagawa.jp/osirase/kenkou/tobacco/tobacco_index.html

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職場における喫煙対策のためのガイドライン

職場における喫煙対策のためのガイドライン

職場における喫煙対策については、平成8年2月に「職場における喫煙対策のためのガイドライン」(旧労働省)が公表され、労働者の健康の確保や、快適な職場環境の形成に努めることとされてきました。
今回、健康増進法の施行や、「分煙効果判定基準策定検討会報告書」において分煙のための新しい判定基準が示されたことなどを背景として、「職場における喫煙対策のためのガイドライン」も改定されました。

改定の主なポイントは次の4点です。

  • 独立した喫煙室の設置を推奨
  • たばこの煙を屋外に排気する方式の喫煙対策を推奨
  • 空気清浄機はガス状成分の除去が不十分であるため、使用する際は換気に配慮
  • 非喫煙場所から喫煙場所へ一定の空気の流れ(0.2/s)を確保(非喫煙場所にたばこの煙やにおいが漏れないようにするため

職場における喫煙対策のためのガイドライン(概要)

基本的考え方

  • 職場における喫煙対策は、労働衛生管理の一環として組織的に取り組む。
  • 施設、設備の整備するとともに、喫煙者が守るべき行動基準を定める。
  • 事業者は、ガイドラインに沿いつつ、事業場の実態に即して喫煙対策に取り組む。
  • 喫煙対策の方法には、全面禁煙と空間分煙があるが、ここでは空間分煙を中心に対策を講ずる場合を想定。

経営首脳者、管理者及び労働者の果たすべき役割

三者は協力して喫煙対策に取り組むとともに、それぞれ次の役割を果たす。

  • 経営首脳者:喫煙対策の円滑な推進のために率先して行動する。
  • 管理者:対策の円滑な推進のために積極的に取り組み、喫煙行動基準に従っていない者に対して適切な指導を行う。
  • 労働者:喫煙対策について積極的に意見を述べる。

喫煙対策の推進

  • 経営首脳者の指導の下に、衛生委員会等において推進計画を検討し、策定する。
  • 衛生委員会の下に喫煙対策委員会を設置し、喫煙対策の具体的な進め方、喫煙行動基準等を検討する。
  • 喫煙対策の担当部課・担当者を定め、喫煙対策委員会の運営や喫煙対策に関する相談、苦情処理など喫煙対策全般についての事務を掌握させる。
  • 定期的に喫煙対策の推進状況及び効果を評価し、必要に応じて喫煙対策の改善を行う。

施設・設備

  • 喫煙場所の設置に当たっては、可能な限り、喫煙室を設置する。
  • 喫煙室の設置が困難である場合には、喫煙コーナーを設置する。
  • 喫煙場所には、屋外に排出する方式である喫煙対策機器を設置する。
  • 空気清浄装置を設置する場合には、喫煙場所の換気に特段の配慮を行う。

職場の空気環境

職場の空気環境を測定し、以下の基準に沿うように、必要な対策を講じる。

  • 浮遊粉じんの濃度を0.15mg/立方メートル以下
  • 一酸化炭素の濃度を10ppm以下
  • 非喫煙場所と喫煙場所との境界において喫煙場所へ向かう気流の風速を0.2m/s以上

その他

  • 事業者は、管理者や労働者に対し、喫煙に関する教育や相談を行う。
  • 喫煙者と非喫煙者の相互理解が必要である。
  • 妊婦及び呼吸器・循環器等に疾患を持つ労働者へ配慮を行う。
  • 喫煙対策の周知(禁煙場所の表示、ポスターの掲示等)を行う。
  • 受動喫煙による健康への影響、喫煙対策事例等の情報を収集し、提供する。

詳しくは http://www.fukushihoken.metro.tokyo.jp/kenkou/kenko_zukuri/tk_jouhou/j_kitsuen/shokuba_guide/index.html

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たばこ対策資料

たばこ対策資料

肺癌緊急事態宣言 (パワーポイント)

たばこ対策講演会 (パワーポイント)

禁煙支援用フォトアルバム

喫煙室格付け基準

禁煙指導虎の巻 (ワード)

動画風絵本:タバコがきらいになった猫 (パワーポイント)

NPO法人「子どもに無煙環境を」推進協議会より http://www3.ocn.ne.jp/~muen/

乳幼児突然死とタバコの関係 (パワーポイント)

タバコの妊婦・赤ちゃんへの害(妊婦喫煙の害;厚労省 乳幼児身体発育調査報告書より) (パワーポイント)

「タバコは子への虐待行為」 静岡県立こども病院内分泌代謝科 加治 正行 先生 (パワーポイント)

「タバコは子への虐待行為」について (テキスト)

禁煙外来・指導用PDF書類(山形喫煙問題研究会) (PDF)

職場への空間分煙状況と職員の喫煙状況についてのアンケート 産業医科大学 大和浩先生 (ワード)

大和浩先生の禁煙講義(パワーポイント) 1.BUNEN  2.KINEN  3.SUPPORT

松崎道幸:メタボ・糖尿病の上流にタバコあり-特定保健診療と禁煙治療 (パワーポイント)

公開されたタバコ文書(たばこ産業の内部文書)に書かれていること

医学部、研究所、研究者は、タバコ産業からの研究助成金を受け取らないで下さい!

(2003年 世界禁煙デー 緊急共同アピール)

日本公衆衛生学会「たばこのない社会の実現に向けた行動宣言」

喫煙科学研究財団の解散勧告(日本禁煙学会) (PDF)

タバコ産業からの研究助成金を受け取らないで下さい

タバコ産業(BAT)に意見を提出しました。

受動喫煙の健康影響に関する影響力ある研究に対し、タバコ会社はどのように対応したのか How the tobacco industry responded to an influential study of the health effects of secondhand smoke (上記のBATとの対話セッションで提出した資料.受動喫煙の害を隠す陰謀を暴露したBMJ論文 ,PDF)

受動喫煙に関した訴訟とその判決

※改変はしないよう、また転用や営利使用はしないようお願いします。

※パワーポイントが見れない場合は、パワーポイントビュアーをインストールすれば見れます。

http://www.microsoft.com/Downloads/details.aspx?familyid=048DC840-14E1-467D-8DCA-19D2A8FD7485&displaylang=ja

Yahoo!グループ: 公衆衛生ネットワーク( 健康と医学のメーリングリスト)

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