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2011年2月

受動喫煙予防 取手市

受動喫煙予防 取手市

http://www.city.toride.ibaraki.jp/index.cfm/11,39864,21,472,html

受動喫煙対策

受動喫煙とは、室内やその他の場所で、喫煙者のまわりにいる人が、自分の意志に関係なく他人のたばこの煙を吸わされることをいいます。たばこの火がついているところから立ち上がる煙の中には、喫煙者がフェルターを通じて吸い込む煙の何倍ものニコチンや一酸化炭素などの有害物質が含まれ、たばこを吸わない人でも、健康上の影響を受けています。受動喫煙の害が大きな社会問題となるのに伴い、健康増進法で初めて受動喫煙の防止が明記されました。この法律では、公共施設や交通機関など、多くの人が集まる場所で、より確実に受動喫煙を防ぐ対策をとるように定めています。

始めよう

受動喫煙予防

■たとえば・・・
1.妊婦や子ども、病人の周囲では喫煙しないようにしましょう。
 2.歩行喫煙は他の歩行者の迷惑になるのでやめましょう。
 3.禁煙・分煙している場所では、そのルールを守りましょう。
 4.たとえ灰皿があっても、周囲の人に配慮しましょう。
 5.締め切った場所や混雑した室内では喫煙しないようにしましょう。

関連リンク
たばこと健康に関する情報ページ(厚生労働省ホームページ)
 http://www.mhlw.go.jp/topics/tobacco/main.html

我が国のたばこ対策について掲載しています。
・喫煙と健康問題について簡単に理解したい方のために(Q&A)

茨城県禁煙認証制度開始のお知らせ(保健予防課ホームページ)
http://www.pref.ibaraki.jp/bukyoku/hoken/yobo/kinen-bunen-top/kin-en-bun-en16.html

 茨城県の禁煙認証制度などを掲載しています。

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お問い合わせ: 保健センター
藤代保健センター  TEL:0297-78-2171
TEL:0297-70-3511

http://www.city.toride.ibaraki.jp/index.cfm/11,39864,21,472,html

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平成22年度 禁煙チャレンジャーを募集します!(予約制)周南市

平成22年度 禁煙チャレンジャーを募集します!(予約制) 周南市

http://www.city.shunan.lg.jp/section/kenkozo/jigyou/kinen.jsp

最近、喫煙できる場所が減り、10月からたばこの料金が値上げするなど、肩身の狭い喫煙者が増え、禁煙の意識も高まってきています。しかし、反対に若い世代の喫煙が増加しているという問題が生じています。

家族の喫煙は子どもの喘息発症のリスクを高めるなど、大きな影響があります。

禁煙方法には、長年の喫煙習慣を上手に切り崩す『行動治療』と、ニコチンパッチ、内服薬などの『薬物治療』があります。自分にあった禁煙方法で、3ヶ月間チャレンジしてみませんか。

《対象》
 ・今すぐやめたいが、やめるきっかけがない人
 ・これまで何度も失敗しているので、一人では自信がない人
 ・ニコチンパッチやニコチンガム、内服薬を使うことを考えている人
 ・どのような禁煙方法があるか、知りたい人

《内容》
 個別面接(1時間~1時間半程度)
 スモーカーライザーを用いた一酸化炭素濃度チェックなど
 その後は参加者に応じて3か月間、保健師が支援します!
 
《日時・場所》
  11月11日(木)  コアプラザかの
  11月16日(火)  新南陽保健センター
  11月18日(木)  徳山保健センター
  11月30日(火)  熊毛総合支所
  
 ※9時~16時が禁煙相談の受けつけ時間です。  
 ※予約制です。必ず前日までにお申し込みください。
 ※日時については、ご都合に合わせますのでご相談ください。

http://www.city.shunan.lg.jp/section/kenkozo/jigyou/kinen.jsp

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『禁煙・完全分煙宣言施設』認証制度 佐世保市

『禁煙・完全分煙宣言施設』認証制度 佐世保市

http://www.city.sasebo.nagasaki.jp/www/contents/1210813569764/index.html

  1.制度の内容

平成18年度から長崎県・長崎市・佐世保市が実施主体となり開始され、禁煙・完全分煙に積極的に取り組んでいる施設のうち「禁煙・完全分煙宣言施設」として宣言していただいた施設を認証する制度です。

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  2.対象施設

健康増進法第25条の規定により、受動喫煙を防止するために必要な措置を講ずるように努めなければならないと定められた施設です。その施設とは、百貨店、飲食店、商店、劇場、観覧場、娯楽施設、屋外競技場、遊技場、ホテル・旅館等の宿泊施設、集会場、展示場、事務所、学校、体育館、病院、官公庁施設などの 多数の者が利用する施設のことをいいます。

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3.認証の要件

該当する各区分のチェック項目がすべて確認された場合に「禁煙宣言認証施設」として認証します。

◆敷地内禁煙(敷地も含め施設全体)

□敷地内がすべて禁煙であることを標示している。

□敷地内に灰皿を置いていない。

◆屋内禁煙(建物全体)

□施設全体が禁煙であることを標示している。

□施設内に灰皿を置いていない。

□屋外に喫煙場所を設置している場合は、非喫煙者が受動喫煙しない場所に設置し、標示している。

◆テナント等での禁煙

□テナント内が禁煙であることを標示している。

□テナント内に灰皿を置いていない。

□屋内の共有部分(廊下、ホール等)にも灰皿を置いていない。

◆完全分煙

□「煙も臭いも漏れない喫煙室」を設置し、標示している。

□喫煙室以外の屋内に灰皿を置いていない。

□煙も臭いも漏れないよう喫煙席と禁煙席を完全に遮断している。

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4.認証までの流れ

(1)申し込み

認証の要件に該当すると思われたら、所定の申し込み用紙に記入のうえ、佐世保市保健所健康づくり課へ提出してください。

(2)保健所による実地調査

担当職員が施設を訪問し、禁煙分煙対策の取組状況を確認します。

(3)禁煙・完全分煙認証施設ステッカーの交付

実地調査の結果、認証制度の要件に該当していると「禁煙完全分煙宣言認証施設」ステッカーを交付します。

詳しくは

http://www.city.sasebo.nagasaki.jp/www/contents/1210813569764/index.html

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受動喫煙防止にご協力ください!大津市

受動喫煙防止にご協力ください! 大津市

http://www.city.otsu.shiga.jp/www/contents/1274939811394/index.html

たばこの煙はこんなに危険!!

たばこの煙は、喫煙者が吸う煙(主流煙)よりもたばこから出る煙(副流煙)に有害物質が多く含まれています。また、喫煙後に吐く息(呼出煙)にも有害物質が含まれています。

たばこの煙には、4,000種類以上の化学物質が含まれています。このうち、人体に有害な物質は200種類以上、発ガン性の物質は40種類以上も含まれています。

他人のたばこの煙を吸わされることを 『受動喫煙』といいます。長期間持続的に副流煙等を吸ってしまうことで、肺がん、副鼻腔がん等のがん、心筋梗塞、狭心症等の危険度が増します。短期的には、副流煙等を吸い込むと、目や鼻の粘膜を刺激し、かゆみ・くしゃみ・咳・咽頭痛等や、喘息の発作を引き起こす可能性もあります。とくに、子どもや妊婦へは、健康の影響が大きいため、配慮が必要です。

また、たばこの臭いや煙は、不快感やストレスの原因にもなります。


日本や世界での受動喫煙防止対策

日本では、2003年5月に施行された「健康増進法」第25条により、学校や百貨店、飲食店など多数の人が利用する施設の管理者は、受動喫煙の防止に努めるよう定められています。滋賀県においても、平成14年12月に策定した「健康しがたばこ対策指針」で、喫煙による健康への影響を低下させることを目標に取り組みを進めています。

世界では、2005年2月に発効された「たばこの規制に関する世界保健機関枠組条約」により受動喫煙の防止も含め、たばこの規制等について世界中の国々に働きかけています。


おいしい空気で過ごせる空間づくり

健康増進法により多数の人が利用する施設の管理者は、受動喫煙の防止に努めるよう定められました。受動喫煙のない環境づくりにご協力をお願いします。

受動喫煙防止の方法については、施設の規模・構造・利用状況等が様々であるため、施設や利用者のニーズに応じた適切な方法により進めることが必要です。

◆全面禁煙 施設内を終日全面禁煙とする方法

◆時間分煙 利用者が多い時間帯等を禁煙にする方法

◆完全分煙 ※ 施設内に独立した喫煙室を設けることなどで、たばこの煙や臭いが禁煙席に流れることを完全に防ぐ方法

◆空間分煙 ※ 喫煙席と禁煙席を場所で分ける方法

※喫煙エリアを設置する場合:「新・職場における喫煙対策のためのガイドライン」より引用

喫煙空間が独立していない喫煙エリアでは、たばこの煙や臭いがもれてしまいます。 下記の点に注意してください。

▼喫煙エリアの空気を直接屋外に排出する・・・空気清浄装置などでは、たばこの有害成分を除去することはできません。 換気扇などにより、たばこの煙を直接屋外に排出します。

▼喫煙エリアに向かう気流として0.2m/秒以上を確保する・・・喫煙エリア内に屋外排気型の換気扇を取り付け、入り口から空気を取り入れることにより、空気の流れをつくります。

▼空気環境を良好に・・・喫煙エリア内の空気環境も良好にする必要があります。

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医療機関での禁煙治療 横浜市

医療機関での禁煙治療に保険が適用されるんです!

http://www.city.yokohama.jp/me/kenkou/wls/worker/tabako/w_tabako04.html

 禁煙の方法は大きく分けて3つです。自力で禁煙する方法と、薬局・薬店で買える禁煙補助剤を利用する方法、そして、医療機関で医師の指導のもと禁煙補助剤を利用する方法があります!
 しかも、2006年4月からは、医療機関での禁煙治療に保険が適用されることになり、これまでより禁煙にかかる治療費負担が軽くなりました。自分の力だけで禁煙することは難しくても、お医者さんと一緒にとりくめば、意外と禁煙できるかもしれませんよ。
 ただし、保険が適用されるためには、下記の条件をすべて満たし、禁煙治療対象者となる必要があります。

禁煙治療に保険が適用される条件

 条件をすべて満たせば、禁煙治療に保険が適用されます。

  1. ニコチン依存症に関わるスクリーニングテストでニコチン依存症と診断された方
  2. ブリンクマン指数(1日の禁煙本数×喫煙年数)が200以上の方
  3. 直ちに禁煙したいと考えている方
  4. 治療を受けることを文書により同意している方

 本市ホームページ「禁煙NOTE」では、禁煙外来を実施している市内の医療機関を紹介しています。市内18区別に検索できますので、ぜひお近くの医療機関を調べてみてください。
 ただし、医療機関によっては、保険診療を行っていないところがありますので、必ず、事前にご確認ください。

禁煙治療っていくらかかるの?

 医療機関で禁煙治療と聞くと、高いのでは?と思われるかもしれません。しかし、今は一定の条件を満たせば保険が適用されます。保険が適用されれば、負担額は飲み薬を使用した場合で1万8千円程度(※1)です。
 ※1 負担額(3割負担として)は、あくまで目安です。

治療費1万8千円は高い!?そんなことないです!!
 なぜなら…
 1日1箱タバコを吸う人の1月のタバコ代は、9,000円です。
 2ケ月で18,000円。たった2ケ月のタバコ代で、一生分のタバコ代が掛からなくなるんですよ。
 浮いたお金で、海外旅行に行けるかも!?

禁煙治療の流れ

 保険適用による禁煙治療は、12週間で5回の診察を受けます。初診で、医師と相談して禁煙を始める日を決めます。初診から2週間後、4週間後、8週間後、12週間後に受診します。

禁煙治療に使用する薬

 ○保険適用による禁煙治療に使用する薬は、ニコチンパッチと飲み薬があります。

ニコチンパッチを使う方法

 ニコチンパッチとは、皮膚に貼ったパッチから、ニコチンを吸収し、吸いたい気持ちを和らげる方法です。ニコチンガムよりも成功率が高いという報告があります。医師の処方箋がなくても、薬局・薬店で購入することもできますが、その場合、保険は適用されません。

飲み薬を使う方法

 医師の指導のもと飲み薬を用いて禁煙する方法です。
 喫煙しながら始められる最も新しい方法で、海外の結果では、ガムやパッチ以上に禁煙成功率が高くなっています。

 ○その他、保険は適用されませんが、ニコチンガムによる禁煙治療があります。

ニコチンガムを使う方法

 ニコチンをガムから摂りいれ、吸いたい気持ちを和らげる方法です。普通のチューインガムと違い、ゆっくりと噛んで、しばらく口の中に入れておきます。入れ歯や仕事中に噛めない方は、他の方法がお勧めです。薬局・薬店で購入します。

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禁煙についてのワンポイントアドバイス 下野市

禁煙についてのワンポイントアドバイス 下野市

5月31日は「世界禁煙デー」です

http://www.city.shimotsuke.lg.jp/hp/page000002300/hpg000002237.htm

 さあ、禁煙をスタートしましょう!世界禁煙デーはWHO(世界保健機関)が定め、喫煙者には24時間喫煙を控えるよう、また各国政府・自治体・個人などには喫煙と健康について考えるよう呼びかけています。今年で20回目となります。

喫煙と健康問題について考えましょう!

計算してみましょう!

あなたの1日のタバコの喫煙本数は  本×(かける)あなたの喫煙年数は  年=(イコール)
あなたの計算結果はいくつ? 人体に与える影響は、過去から現在までの喫煙量と関係します。

 数値が400以上で肺がんが発生しやすい状態になり、600以上の人は肺がんの高度危険群といわれています。また、1200以上で喉頭がんの危険性が極めて高くなるといわれています。

しかし、もし、数値が高くても、決して"もう遅い"ということではありません。

さあ、禁煙をスタートしましょう!
禁煙を成功させる工夫あれこれ
 ・目標を設定し禁煙宣言!
  何のために禁煙するのか「目標」を決めましょう。また、周囲にも禁煙を宣言しましょう。禁煙日記などを活用して継続させます。
 ・吸わない環境づくりを心がける
  灰皿やライターなどたばこに関する物を、身の回りに置かないようにしましょう。
 ・禁煙仲間を見つける
  禁煙仲間をつくると、励ましあえます。インターネットなどで仲間づくりや禁煙支援を行うサイトもあるので活用してみてはいかがでしょうか。
 ・自分の行動パターンを知る
  起床後、すぐにたばこを吸うなど、喫煙時の行動パターンを分析して、喫煙に結びつかない行動を考えましょう。
 ・ニコチンパッチやガムを利用する
  ニコチン離脱症状緩和のための禁煙補助剤の利用も考えてみましょう。
  ※保険適用になりましたので医療機関にご相談ください。

周囲の被喫煙者への健康影響について考えましょう
 タバコの煙による健康への悪影響は、喫煙者本人にとどまりません。他人のタバコの煙を吸わされる受動喫煙によって健康への悪影響が生じることも指摘されています。

この機会にあなたも、禁煙について考えてみましょう!!

このページへのお問い合わせ先

http://www.city.shimotsuke.lg.jp/hp/page000002300/hpg000002237.htm

健康増進課
住所:〒329-0502 栃木県下野市下古山1220番地 きらら館内
電話:0285-52-1116
Email:kenkouzoushin@city.shimotsuke.lg.jp

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「とさ禁煙サポーターズ」が誕生しました! 〔平成22年10月6日〕

「とさ禁煙サポーターズ」が誕生しました! 〔平成22年10月6日〕

http://www.pref.kochi.lg.jp/chiji/kenkoutyouju.html

9月26日、41人の第1期「とさ禁煙サポーターズ」が誕生しました。

 とさ禁煙サポーターズは、禁煙のきっかけづくりや禁煙のサポートに取り組んでいただく皆様です。それぞれの地域で、禁煙に関する様々な情報を提供したり、個々の喫煙者に合う禁煙方法を紹介していただくこととなっています。

 ご存知のように、たばこは、肺がんの原因として知られていますが、心臓や血管にも大変悪い影響を与えます。また、妊婦が喫煙すると、喫煙しない場合に比べて、低体重出生や周産期死亡、妊娠・分娩合併症など、母体や赤ちゃんへのリスクが大きく高まります。喫煙が原因で死亡した方は、平成12年に全国で男性9万人、女性2万4,200人の合計11万4,200人に達しています。

 また、たばこを吸わない方でも、「受動喫煙」といって、周囲からの煙を吸うことで自分も少量のたばこを吸ったのと同じ状態になります。受動喫煙では、フィルターを通さない「副流煙」を吸いますが、喫煙によりフィルターを通じて吸う「主流煙」に比べ、「副流煙」の方が約2倍から4倍の有害物質を含んでいます。喫煙は、周りへの影響が大きいのです。

 県では、日本一の健康長寿県構想の取組の1つ、「よさこい健康プラン」を推進しています。「運動」「栄養・食生活」「たばこ対策」「歯の健康」「こころの健康」「特定健診」の6項目を柱に、県民一人ひとりが自らの健康状態を把握し、生活習慣病などの予防に取り組んでいただくものです。

 たばこ対策は、何より禁煙が一番です。たばこを常習的に吸うことは「ニコチン依存症」という病気であり、自分の意志だけではなかなかスムーズに禁煙はできません。

 しかし、禁煙を手助けしてくれる方法はいろいろとあります。病院での禁煙外来で禁煙指導やカウンセリングを受けたり、ニコチンパッチなどの禁煙補助剤で、ニコチンの量を徐々に減らす方法など、自分にあった方法を見つけていただきたいと思います。

 こうした禁煙へのチャレンジをサポートするのが「とさ禁煙サポーターズ」です。今年度は、「たばこ対策」の重点事業として、薬剤師の方々を対象に講習会を開催し、薬局やそれぞれの地域で禁煙を考える皆様の応援をしていただくこととしました。今月3日には、2期目のサポーター12人も誕生しました。

 とさ禁煙サポーターズの方々には、修了証とともに、サポーターズバッチとシール(右の写真)を配布しておりますので、禁煙を考えている方は、バッチをつけた薬剤師さんやシールを貼った薬局を見かけたら、ぜひ気軽に相談をしてみてください。

*とさ禁煙サポーターズのお名前は、健康長寿政策課のホームページに掲載しています。(了承いただいた方のみ)

 健康は、誰もの願いであり、家族や地域、社会全体にとっても大事なことです。県民の皆さま一人ひとりが自らの健康状態を把握するとともに、健康づくりを身近なことと感じて、健康づくりの気運を盛り上げていきましょう。

http://www.pref.kochi.lg.jp/chiji/kenkoutyouju.html

〔問い合わせ先〕

 健康長寿政策課  電話088-823-9675  電子メール 131601@ken.pref.kochi.lg.jp

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たばこ対策・禁煙相談について 福島県

防煙

喫煙が健康に及ぼす影響についての知識を持つようにしましょう。
分煙 公共の場所など人が集まるところでの喫煙はルールを守りましょう。
特に妊婦や子どものいるところではたばこを吸わないようにしましょう。
禁煙 たばこをやめたいと思う人は、保健医療機関や専門家に相談しましょう。

健康増進法による受動喫煙の防止について 福島県

http://wwwcms.pref.fukushima.jp/pcp_portal/PortalServlet?DISPLAY_ID=DIRECT&NEXT_DISPLAY_ID=U000004&CONTENTS_ID=12336


  平成15年5月1日に施行された健康増進法では、受動喫煙による健康への悪影響を排除することを目的として、多くの人が利用する施設の管理者は受動喫煙を防止する措置を講ずるよう努めなければならないと制定されています。

受動喫煙とは?

 たばこの煙は、主に喫煙者の吸い込む「主流煙」、火がついている側から出る「副流煙」があります。
 このうち副流煙には、ニコチンやタールが約3倍、アンモニアは50倍と、主流煙より有害物質が多く含まれています。
 受動喫煙とは、喫煙者の周りの、たばこを吸わない人も、副流煙を否応なしに吸い込んでしまうことです。

    ※たばこを吸う人は、周りにいる吸わない人への配慮を忘れないようにしましょう!


 管内の禁煙指導等を実施している医療機関はこちら


<連絡先>
南会津保健福祉事務所 地域支援課
〒967-0004 福島県南会津郡南会津町田島字天道沢甲2542-2
電話:0241-63-0303
FAX:0241-63-0310
minamiaidu.hokenfukushi@pref.fukushima.jp

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