たばこをやめると体重は増える？

たばこをやめると体重は増える？

https://news.yahoo.co.jp/articles/37a6755c3d1b1532183f079c609b4c1623b1a1e5

6/20(土) 

禁煙にチャレンジする期間、いくつかのファクターによって体重増加が起こり得ることを心に留めておこう。12年に科学雑誌「British Medical Journal」に発表された精神医学と中毒学の専門家であるアンリ=ジャン・オーバン教授が実施した仏英の共同研究では、症例の80％が禁煙後、体重が 平均1.8キロ～2.3キロ増加したという。10人に1人は、10キロ以上の体重増加になることがある。研究によると、最も危険にさらされるのは1日あたり15本以上のタバコを消費し、運動量が少なく、体重が軽めで、または食事制限をしている女性だ。詳しくはリンク先へ