禁煙を成功させる方法を教えて！すがすがしくタバコを辞めたママたちからの工夫とアドバイス

禁煙を成功させる方法を教えて！すがすがしくタバコを辞めたママたちからの工夫とアドバイス

https://select.mamastar.jp/434230

2020/09/21

禁煙中、口さみしさにお菓子を食べてしまうという投稿者さん。食べ過ぎで太ってしまったそう。ママたちはタバコを吸いたくなったとき、禁煙外来に通院したり食べ物で気を紛らわしたり、吸うフリをして喫煙した気持ちになってやり過ごしたりと工夫して禁煙したそうです。詳しくはリンク先へ