禁煙外来で苦しまずにノースモーキング生活 年間30万円の節約も体重は1ヶ月で5キロ増

禁煙外来で苦しまずにノースモーキング生活 年間30万円の節約も体重は1ヶ月で5キロ増
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2020年10月09日 

禁煙のメリットを実感するようになったのはこの頃からだ。以前は、タバコの臭いが気になって1日で2度3度と着替えることがあった。特に、向かい風の中でタバコを吸うと髪にも臭いが染みつく。禁煙開始後は、朝に着たシャツで夜まで過ごすのが当たり前になった。洗濯の量は半分以下にまで減った。禁煙は財布にも優しい。コンビニにタバコを買いに行って同時にガムやペットボトル飲料水を購入する無駄遣いも減った。詳しくはリンク先へ