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高血圧は何が問題? 医師が詳しく解説

高血圧は何が問題? 医師が詳しく解説

https://www.ryoutan.co.jp/articles/2020/11/90908/

2020年11月09日

血圧を下げるための生活習慣の改善も必要。食塩を制限、野菜・果物を摂取し、飽和脂肪酸、コレステロール摂取の回避、適正体重の維持、運動、節酒、禁煙などが組み合わさると、降圧は大きくなることが期待できると説明した。詳しくはリンク先へ

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