【食と健康 ホントの話】「上の血圧が年齢＋９０までは大丈夫」は正しくない！ 肉食など「動脈硬化の危険因子」を再検証

【食と健康　ホントの話】「上の血圧が年齢＋９０までは大丈夫」は正しくない！　肉食など「動脈硬化の危険因子」を再検証

https://www.zakzak.co.jp/lif/news/201114/hea2011140001-n1.html

2020.11.16

多くの生活習慣病のもと－と言われる動脈硬化。とくに脳梗塞、心筋梗塞などの動脈硬化性疾患を防ぐには、（１）減塩・血圧管理、（２）血中コレステロール値を適正に維持する、（３）禁煙、（４）肥満・糖尿病を防ぐこと、つまり危険因子を管理することが大切とされている。詳しくはリンク先へ