【閉経を迎えるアラフィー世代】閉経は早いのと遅いのと、どちらがいいの？

【閉経を迎えるアラフィー世代】閉経は早いのと遅いのと、どちらがいいの？
https://news.yahoo.co.jp/articles/756068f4fd5f1ec039c771a992a40fa4c7619bb9

5/21(金) 

ストレスが多いと交感神経が優位になり、血管が常に収縮して血流量が減るので卵巣機能が早く落ち、閉経が早まります。また、運動不足や喫煙、受動喫煙も血流を悪くし、閉経を早くすることがわかっていますし、動物性脂質のとりすぎや、コレステロールが少ないベジタリアン的な食事などの偏った食生活も閉経を早めます。つまり、これらの要因をなくせば、閉経が遅くなる可能性はあります。詳しくはリンク先へ