突然死・寝たきりを防ぐ心臓と脳の正しいケアとは？食事、運動、睡眠、禁煙ほか、「倒れる前」に知っておきたいことがわかる一冊が発売

突然死・寝たきりを防ぐ心臓と脳の正しいケアとは？食事、運動、睡眠、禁煙ほか、「倒れる前」に知っておきたいことがわかる一冊が発売

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000108.000037885.html

2021年7月19日

本書では、「突然死」「寝たきり」を防ぐための「倒れる前」に知っておきたい情報を整理しています。

・どのような病気が「突然死」を招くのか？
・どのような後遺症が残るのか？
・病気の原因となる生活習慣
・健康を維持するための日ごろのケアや食生活、運動
・万が一身近な人が倒れてしまったときの応急処置の仕方・・・など

気になる内容が一冊にまとまっています。詳しくはリンク先へ