女優カン・スヨンの心停止を呼んだ脳出血…症状なく突然発生、すぐに病院へ

女優カン・スヨンの心停止を呼んだ脳出血…症状なく突然発生、すぐに病院へ

https://news.yahoo.co.jp/articles/6ffe30a04d85993fb8e38449c70ade2ea31cfc44

5/6(金)

ソウル峨山（アサン）病院のパク・ジュンチョル神経外科教授は「高血圧は脳卒中の最も重要な危険因子だ。高血圧の人はそうではない人より脳卒中になる確率が４、５倍ほど高い」とし「韓国国内の４０歳以上の成人の４人に１人は高血圧と推測され、定期検診が重要だ」と話した。このほか糖尿病、不整脈などの心臓疾患と肥満、高脂血症なども危険因子であるため禁煙と節酒が重要で、動物性脂肪やコレステロールが少ないものを薄い味で食べる健康な食事習慣を維持するのがよい。また、少なくとも週に４日間は一日に３０分以上の運動をすることも重要だ。詳しくはリンク先へ