「サプリメントは脳に良い?」…認知症のリスク低下に「効果的なこと・意味のないこと」
「サプリメントは脳に良い?」…認知症のリスク低下に「効果的なこと・意味のないこと」
https://news.yahoo.co.jp/articles/5c004d257d3cb5b4b6be4cb38741d8cb9a766a8f
8/4(木)
認知症になるリスクを下げる方法はいくつか知られています。バランスの良い食事を取る、適切な運動をする、メタボ疾患(高血圧、糖尿病、脂質異常症)の予防または治療をする、タバコは吸わない、社会活動に参加する、などです。詳しくはリンク先へ
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