禁煙したいけど…たばこを徐々にやめる方法は歯磨き？！
禁煙したいけど…たばこを徐々にやめる方法は歯磨き？！
https://www.tokyo-sports.co.jp/articles/-/250573
2023年1月15日
ダイエットによる食事制限と同様で、口寂しいと感じたら歯磨きをしてみてください。歯を磨くことで３分過ごせば、歯もきれいになるので一石二鳥です。マウスウオッシュや飴やガムでも同じ効果が得られます。詳しくはリンク先へ
| 固定リンク
「禁煙チャレンジ」カテゴリの記事
- 喫煙率14・8％、過去最低を更新 喫煙者の25％が「やめたい」(2024.09.02)
- 禁煙後に体重が増加すると……(2024.08.19)
- 対話型テキストメッセージの禁煙介入、青少年の禁煙率を上昇／JAMA(2024.08.19)
- ニコチンパッチで禁煙成功！禁煙サポート事業！(2024.06.10)
- 禁煙外来の受診患者 この8年で4分の1以下に減少 県医師会(2024.05.31)
最近のコメント