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私は血管年齢が13歳も若返った…循環器内科医が40代半ばから毎日食べるようになった"ある食材"

私は血管年齢が13歳も若返った…循環器内科医が40代半ばから毎日食べるようになった"ある食材"

https://president.jp/articles/-/64823?page=1

2023/01/01

30歳までに禁煙すれば、もともと喫煙しなかった人と同程度の余命が期待できることや、50歳で禁煙しても余命が6年長くなることがわかっています。禁煙すると、24時間で心臓発作のリスクの低下がみられます。詳しくはリンク先へ

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