『首や腰の痛み』知って得する脊髄脊椎のお話「禁煙と腰痛」について
『首や腰の痛み』知って得する脊髄脊椎のお話「禁煙と腰痛」について
https://www.townnews.co.jp/0303/2023/01/26/661183.html
2023年1月26日
椎間板の約8割が水分を多く含んだコラーゲンから成ります。このコラーゲンはビタミンCから作られます。喫煙によってレモン半分ほどのビタミンCが失われるため、喫煙者は肌の老化と共に椎間板の老化も早めます。受動喫煙も同様の結果がわかっており、煙草には注意が必要です。 詳しくはリンク先へ
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