摂取カロリー削減で死亡率15％低下、寿命延命との研究結果…禁煙と同等の効果

摂取カロリー削減で死亡率15％低下、寿命延命との研究結果…禁煙と同等の効果

https://nordot.app/1025342396962521088?c=426126268348957793

2023/04/30

カロリー制限により、DNAの老化を示す指標である「メチル化」と呼ばれる現象に、好ましい変化が認められたのです。これは、「遺伝子老化時計」とも呼ばれている指標で、「老化とは何か」を考える上で注目されているものです。DNA上の変化の程度はわずかなものでしたが、試算によれば、生涯の死亡率を15パーセントも下げることに相当するとしています。つまり、それだけ寿命も延びるということです。これはタバコを吸っている人が禁煙した場合に得られる延命効果に、ほぼ等しいものです。詳しくはリンク先へ