禁煙補助薬「ニコチネルパッチ」を使った禁煙チャレンジで辛すぎた5つのこと

禁煙補助薬「ニコチネルパッチ」を使った禁煙チャレンジで辛すぎた5つのこと

https://rocketnews24.com/2023/08/22/1958473/

私にとってもっともキツかったのが眠気である。禁煙した影響で夢に見るとか、イライラが抑えられないとかよく聞く話だが、私の場合そのあたりはほとんどなし。その代わり、眠気が特大だった。これも離脱症状の1つではあるものの、序盤からずっと悩まされ続けて何なら今も喫煙時に比べて眠いと感じる瞬間が多いような気がする。おそらくタバコを吸うことで覚醒していたのだろう。今はただ、どこかで改善してくれるのを期待するしかない。詳しくはリンク先へ