切明義孝の禁煙たばこ対策情報

第４回職場における受動喫煙防止対策に関する検討会の開催について

phnet — 2009-11-16T21:29:24+09:00

第４回職場における受動喫煙防止対策に関する検討会の開催について

http://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/11/s1125-3.html

厚生労働省労働基準局安全衛生部

労働衛生課環境改善室

第４回職場における受動喫煙防止対策に関する検討会を下記のとおり公開にて開催することとなりましたので、お知らせいたします。傍聴を希望される方は募集要領によりお申し込みください。

１．日時：

平成２１年１１月２５日（水）９：４５～１２：００

２．場所：

中央合同庁舎第７号館（金融庁）共用会議室１（９Ｆ）
（東京都千代田区霞が関３－２－１）

３．議題：

（１）関係団体等からの意見聴取について

（２）その他

４．募集要領

（１）　傍聴希望の方は、ＦＡＸにより平成２１年１１月１９日（木）１７：００（必着）までに、傍聴希望者ごとに、住所、氏名、電話番号、ＦＡＸ番号及び所属を御記入の上、あて先までお送りください。

あて先：厚生労働省労働基準局安全衛生部労働衛生課環境改善室
FAX：03-3502-1598

（２）　一般の方については、希望者多数の場合は抽選となり、傍聴いただけない場合があります。傍聴いただけない方には後日御連絡いたします。
　報道関係者については、人数制限はありません。

（３）　会議当日、会場への入場の際、身分を証明するものを御提示ください。

（４）　傍聴に際しては、次に掲げる事項を遵守してください。これらを遵守いただけない場合には、退場いただくことがあります。

※傍聴に際しての遵守事項

１．事務局が指定した場所以外の場所に立ち入らないでください。

２．静粛を旨とし、携帯電話、ポケットベル等の呼び出し音は鳴らないようにしてください。

３．写真撮影、ビデオ撮影及び録音等は御遠慮ください。
（報道関係者の写真撮影等は、冒頭の頭撮りに限り可）

４．検討会の開会前後を問わず、場内における、関係者等に対する抗議、陳情等はお断りします。

５．会場内における新聞、書籍等の閲読、飲食及び喫煙は御遠慮ください。

６．危険物をもっている方、酒気を帯びている方、その他会議の円滑な進行を妨げるおそれがあると認められる方の傍聴はお断りすることがあります。

７．その他、事務局職員の指示に従ってください。

【照会先】

〒100－8916

東京都千代田区霞が関1－2－2

厚生労働省労働基準局安全衛生部労働衛生課環境改善室　後藤

TEL 03-5253-1111 (内線5506)

FAX 03-3502-1598

http://www.mhlw.go.jp/shingi/2009/11/s1125-3.html

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山梨禁煙週間です。

phnet — 2009-11-15T18:03:51+09:00

山梨禁煙週間です。

みなさん知ってますか？山梨県の男性喫煙率は全国の中でもトップクラスです。
　また、火災の原因の第1位はたばこの不始末です。
　そこで、今年から、11月9日～11月15日の1週間を山梨県独自の禁煙週間として設けました。
　この機会に喫煙による健康への影響や未成年者の喫煙防止、受動喫煙の防止について考えてみませんか。
　保健所では、たばこが及ぼす健康への害や確実に禁煙する方法について情報提供したり、相談をお受けしています。
　また、“健康出前講座”という名前で職場や地域の集まりにお邪魔して、たばこについてのお話を行うこともしています。御活用ください。

喫煙の害　神戸大学保健センター

phnet — 2009-11-06T23:02:39+09:00

喫煙と動脈硬化

http://www.kobe-u.ac.jp/medicalc/med31.html　神戸大学保健センター

　日本での国民の死亡原因第一位は悪性新生物（癌など）ですが、第二位、第三位は心疾患と脳血管疾患で、いずれも動脈硬化が大きく関係しています。動脈硬化は血管の壁の中にLDLと呼ばれるコレステロールが沈着することが原因の一つですが、喫煙はこのLDLを変性させ沈着を促進します。喫煙により総コレステロールとLDLコレステロールが増加し、逆に動脈硬化を予防する作用をもつHDLコレステロールが低下することが知られています。さらに喫煙により血液中の一酸化炭素が増加するとヘモグロビン（血色素）と結合して一酸化ヘモグロビンが増えます。この一酸化ヘモグロビンは動脈の内側を覆っている内皮細胞を傷つけ、動脈硬化斑と呼ばれる血管の狭くなった部分をつくり血栓の原因となります。血栓は動脈の血流をせき止め心筋梗塞や脳硬塞の原因となります。
　このように動脈硬化は命を脅かす疾患の原因ですが、動脈硬化を促進するさまざまな要因のうち喫煙、高血圧、高脂血症などは生活習慣を改めることによりリスクを軽減することのできるものです。毎日喫煙する人は、喫煙しない人に比べて平均して約５年早く死亡することが分かっています。禁煙の決断は今です。

喫煙と肺癌
　喫煙、なかでも紙巻き煙草の喫煙が肺癌、口腔癌、喉頭癌、膀胱癌など種々の癌の原因であることは、数々の疫学的研究や動物実験で明らかにされている。

　煙草の煙の中には多種類の有害物質が含まれており、DNAを傷つけて癌を発生されるイニシエーターとして作用するN-ニトロサミン、ヒドラジン、ベンゾピレン、ベンツアントラセンや、発生した癌の発育を促進するプロモーターとして作用するポリフェノール、さらに発癌促進作用を示すホルムアルデヒド、一酸化炭素などが知られています。

　これらの物質の直接の発癌作用に加えて、煙草の煙に含まれる物質による活性酸素の発生が癌を発生させるという説も支持されています。

　喫煙と肺癌の関係では、一日の喫煙本数が増加すると肺癌死亡率が増加することが明らかにされています。
　非喫煙者を１.０とした喫煙者の肺癌の相対危険度（かかりやすさ）は、肺癌の種類にもよりますが、平均して約３ないし４です。

煙草の煙を深く吸い込む人はふかすだけの人に比べて肺癌死亡率が高く、フィルターなし煙草、高タール高ニコチン煙草は肺癌死亡リスクを増加させることも知られています。
　さらに喫煙開始年令が低いほど肺癌死亡リスクが大きいという報告もなされている。
しかし、禁煙すれば肺癌の相対危険度は次第に減少し１０-１５年でほぼ１に近づきます。喫煙量の少ない人ほどその期間は短くてすみます。

　このように肺癌と喫煙の因果関係は様々な角度から明らかにされていますが、一方で肺癌の原因は喫煙のみではなく、すべての喫煙者が肺癌になるとは限らないということもまた事実です。
しかし、これらの事実があるからといって、肺癌と喫煙の因果関係を否定することもまたできません。
戦後、成人の喫煙者率は横ばいかむしろ減少しているのに対し、成人一人当りの年間煙草消費本数は飛躍的に増加しました。
　それと平行して肺癌死亡率も飛躍的に増加しています。
　おおまかに言って、人の発癌に関与している因子の約１/３は食物であり、他の１/３は煙草です。
　煙草を吸わないことは、この１/３の危険を回避することを意味するのです。

滝川保健所　たばこに関するページ

phnet — 2009-11-03T19:54:46+09:00

滝川保健所　たばこに関するページ

http://www.sorachi.pref.hokkaido.lg.jp/hf/tth/05sonota/zousin200708.htm

1　喫煙が及ぼす健康への影響
たばこは、今から約４００年ほど前に外国からもたらされた嗜好品です。今では国内に広く浸透しています。しかし、近年の調査研究により、たばこは人の身体に悪い影響を与える危険性の高い嗜好品であることがわかってきました。たばこの健康に与える影響などを紹介します。

2　喫煙と健康問題について詳しく理解したい方のために　　
◎喫煙者本人への健康影響について　　　　　　　　　　
◎妊娠中の健康への悪影響について　　　　　　　　　　
◎周囲の非喫煙者への健康影響について　　　　　　　　
◎依存性について　　　　　　　　　　　　　　　　　　
◎未成年者の喫煙について　　　　　　　　　　　　　　
◎「かみたばこ」、「かぎたばこ」について　　　　　　　

3　禁煙相談窓口を設置しています。　　　　

4　禁煙を希望する方に、面談等による禁煙支援を行っています。　

5　おいしい空気の施設推進事業について　　　　　　　

6　関係通知など
○今後のたばこ対策の基本的考え方について　　　　　　　　　　　　　
○分煙効果判定基準策定検討会報告書概要　　　　　　　　　　　　　　
○新たな職場における喫煙対策のためのガイドラインの策定について　　
○平成17年度「効果的な空間分煙対策推進検討委員会」報告書　　　　
○受動喫煙防止対策について　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
○「たばこの規制に関する世界保健機関枠組条約」について　　　　

7　たばこに関する情報について(関係機関へのリンク)
○　北海道保健福祉部保健医療局健康推進課
○　厚生労働省
○　国立がんセンター
○　その他

      たばこの害について勉強しよう（首相官邸キッズルーム）
      http://www.kantei.go.jp/jp/kidsold/hanashi/tabako.html
      たばこと健康（厚生労働省の最新たばこ情報）
      http://www.health-net.or.jp/tobacco/front.html
      煙草と健康に関する地域行動計画2000-2004（WHO西太平洋地域事務局）
      http://www.ncc.go.jp/jp/who/tobacco/index.html
      たばこと健康に関する情報ページ（厚生労働省生活習慣病対策室）
      http://www.mhlw.go.jp/topics/tobacco/main.html
      未成年者の喫煙行動に関する全国調査
      http://www.kenkounippon21.gr.jp/kenkounippon21/database/data_1/7_miseinenkitsuen/index.html
      喫煙と健康問題に関する検討会報告書（要約版）
　    http://www.mhlw.go.jp/topics/tobacco/houkoku/kituen01.html
      今後のたばこ対策の基本的考え方について（平成１４年１２月２５日厚生科学審議会意見具申）
      http://www.mhlw.go.jp/shingi/2002/12/s1225-6.html
      受動喫煙防止対策について（平成１５年４月３０日厚生労働省健康局通知）
　    http://www.mhlw.go.jp/topics/tobacco/houkoku/judou.html
      分煙効果判定基準策定検討会報告書
　    http://www.mhlw.go.jp/houdou/2002/06/h0607-3.html
      平成17年度「効果的な空間分煙対策推進検討委員会」報告書
　    http://www.mhlw.go.jp/topics/tobacco/houkoku/060300.html
      新たな職場における喫煙対策のためのガイドラインの策定について（厚生労働省）
      http://www.mhlw.go.jp/houdou/2003/05/h0509-2.html
      職場における喫煙対策に関する指針について（人事院事務総局勤務条件局長通知）[PDF]
      http://www.jinji.go.jp/kisya/0307/kituen1.pdf
      健康日本２１（各論）
      http://www.kenkounippon21.gr.jp/kenkounippon21/about/kakuron/index.html

日本医師会の禁煙キャンペーン
http://www.med.or.jp/nosmoke/index.html

喫煙とがん（国立がんセンター）
http://www.ncc.go.jp/jp/ncc-cis/pub/about/010107.html

「とちぎメタボ阻止し隊」

phnet — 2009-11-02T22:23:44+09:00

「とちぎメタボ阻止し隊」

http://seww101v.pref.tochigi.lg.jp/welfare/kenkoudukuri/kenkoudukuri/metabososhishitai.html

メタボリックシンドロームの予防・改善には、　

　　「１に運動、２に食事、しっかり禁煙、最後にクスリ」　＊厚生労働省スローガン

このように健康には、「運動、食事、禁煙」が重要になっています。
県では、運動、食事、禁煙の各分野で日々県民の健康づくりの推進に携わる方々を中心として、「とちぎメタボ阻止し隊」　を結成しました。

とちぎメタボ阻止し隊は次の３隊により構成されています。
　　　　　　　　
「運動し隊」　　
栃木県は、運動習慣のある人の割合が、全国と比較をすると全年齢階級で下回っています。
「運動し隊」とは、県民に　“運動習慣の大切さ”　を広めることにより、県民の運動習慣の改善及び定着を目指す組織です。
「運動し隊」には、近所や職場の方、家族を誘って一緒に運動をしたり、県や市町が行う事業に参加してもらうなどの活動を望んでいます。

　みなさんも隊員登録をして、県民の方に運動を広めて下さい！　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　そして、今話題のメタボリックシンドロームをみんなで阻止（予防）しましょう！！

＊設置要綱・運営要領一部抜粋＊
　
　（隊員の条件）

1.「県民の運動習慣の改善及び定着化を図ること」を目的として、地域への普及啓発に協力してくれる方。
2.運動を通じた健康づくりの意識づけを行う「地域の運動リーダー」になってくれる方。
3.隊員として積極的に「健康づくりに必要な運動の普及啓発」を行ってくれる方等。
　（隊員の活動）

　　健康のための運動を広めてください。

1.運動・身体活動の改善及び定着化について、広く県民に普及啓発すること。
2.県民の運動・身体活動実践について相談や助言に努めること。
3.県、市町及び関係団体が行う健康づくりに関する事業等に協力すること。　
4.運動・身体活動に関する事業等を自ら企画し実施すること。
5.その他、隊の目的を達成するために必要な活動を行うこと等。　

「栄養・食生活隊」
栃木県は、中高年の約３割が肥満であり、塩分の過剰摂取等の問題があります。
「栄養・食生活隊」とは、地域の食育活動等の健康づくり活動を行う食生活改善推進員（ヘルスメイト）や、ヘルスサポーター、栄養士会で構成されています。
「栄養・食生活隊」には、各団体・個人それぞれの活動を通じて、県民の栄養・食生活面からの生活習慣改善を働きかけることにより、県民の健康づくりの推進を図ることを望んでいます。

「禁煙隊」（とちぎ禁煙サポーターズ）
「とちぎ禁煙サポーターズ」とは、平成１９年度より育成を開始したもので、栃木県版禁煙支援マニュアルを用いた講習を修了し、修了証並びにとちぎ禁煙サポーターズバッジの交付を受けた者です。
「とちぎ禁煙サポーターズ」には、各個人がそれぞれの職場や地域において、たばこに関する知識の普及啓発を行っていただくことにより、禁煙のきっかけづくりを図ることを望んでいます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
健康増進課
電話番号: 028-623-3094
ファックス番号: 028-623-3920

詳しくは

http://seww101v.pref.tochigi.lg.jp/welfare/kenkoudukuri/kenkoudukuri/metabososhishitai.html

Eメール: kenko-zoshin@pref.tochigi.lg.jp

たばこ・お酒QA

phnet — 2009-10-31T00:05:29+09:00

たばこ・お酒Q&A

Q幼児のタバコの誤飲についてですが。誤飲したことによって、神経や知的障害などの後遺症が今後出ることはあるのでしょうか。
A乳幼児がたばこを誤飲した場合、応急手当として、何も飲ませず、のどの奥を刺激してすぐに吐かせたうえで、病院へ連れて行きましょう。　誤飲による影響についてですが、一般的にはニコチン中毒により嘔吐などの症状が出る可能性があると言われていますが、いつどれだけの量を飲んだのか、状況により症状も異なってくるため、個別に医師にご相談ください。　以下に、化学物質（たばこ、家庭用品）、医薬品、動植物の毒などによって起こる急性の中毒について情報提供・相談を実施している「中毒１１０番」の連絡先を参考までに掲載しておきます。（財）日本中毒情報センター　〇たばこ専用電話　　　tel 072-726-9922（無料・365日24時間テープによる情報提供）　〇大阪中毒１１０番　　tel 0990-50-2499（有料・ダイヤルQ2・365日24時間対応）　〇つくば中毒１１０番　tel 0990-52-9899（有料・ダイヤルQ2・365日9時～21時対応）

Q幼児のタバコの誤飲についてですが。誤飲したことによって、神経や知的障害などの後遺症が今後出ることはあるのでしょうか。

A乳幼児がたばこを誤飲した場合、応急手当として、何も飲ませず、のどの奥を刺激してすぐに吐かせたうえで、病院へ連れて行きましょう。
　誤飲による影響についてですが、一般的にはニコチン中毒により嘔吐などの症状が出る可能性があると言われていますが、いつどれだけの量を飲んだのか、状況により症状も異なってくるため、個別に医師にご相談ください。
　以下に、化学物質（たばこ、家庭用品）、医薬品、動植物の毒などによって起こる急性の中毒について情報提供・相談を実施している「中毒１１０番」の連絡先を参考までに掲載しておきます。

（財）日本中毒情報センター
　〇たばこ専用電話　　　tel 072-726-9922（無料・365日24時間テープによる情報提供）
　〇大阪中毒１１０番　　tel 0990-50-2499（有料・ダイヤルQ2・365日24時間対応）
　〇つくば中毒１１０番　tel 0990-52-9899（有料・ダイヤルQ2・365日9時～21時対応）

Q夫が禁煙の努力をしていますが、なかなかうまくいきません。食事などでサポート出来ないかと考えていますが、禁煙過程においての食事や家族の態度などでアドバイスがありましたら教えてください。
A禁煙することは喫煙者本人の闘いですが、周囲の方々からサポートが得られれば非常に心強いと思われます。　禁煙する過程において体重が増えることがありますので、そのことに対する食事面でのサポート、また禁煙に失敗してしまうと「自分は意志が弱いのではないか」など落ち込むことが往々にしてありますが、失敗も禁煙への途中点だとの励ましがあれば大きな支えになるのではないでしょうか。当室でも1回ですっぱりと禁煙に踏み切った者もいる反面、何度も挑戦して数年越しでようやくやめた者もいます。　禁煙する方法につきまして、医師による相談を行っている病院もございますので、一度ご近所の病院にお聞きになってはいかがでしょうか。禁煙に関する書籍やホームページも多数ございますので、ご家族の方に合う方法を試されるのも方法かと存じます。

Q夫が禁煙の努力をしていますが、なかなかうまくいきません。食事などでサポート出来ないかと考えていますが、禁煙過程においての食事や家族の態度などでアドバイスがありましたら教えてください。

A禁煙することは喫煙者本人の闘いですが、周囲の方々からサポートが得られれば非常に心強いと思われます。
　禁煙する過程において体重が増えることがありますので、そのことに対する食事面でのサポート、また禁煙に失敗してしまうと「自分は意志が弱いのではないか」など落ち込むことが往々にしてありますが、失敗も禁煙への途中点だとの励ましがあれば大きな支えになるのではないでしょうか。当室でも1回ですっぱりと禁煙に踏み切った者もいる反面、何度も挑戦して数年越しでようやくやめた者もいます。
　禁煙する方法につきまして、医師による相談を行っている病院もございますので、一度ご近所の病院にお聞きになってはいかがでしょうか。禁煙に関する書籍やホームページも多数ございますので、ご家族の方に合う方法を試されるのも方法かと存じます。

Qなぜ、禁煙することとコーヒーは相性が良くないのでしょうか。
A確かに「コーヒーに含まれるカフェインがタバコに対する欲求の引き金になるから、禁煙中はコーヒーはやめておいた方がよい」という説もありますので、禁煙中はコーヒーを飲むことを控えた方が無難でしょう。

Qなぜ、法律では２０未満は飲酒禁止となっているのでしょうか。２０歳に根拠はあるのでしょうか。
Aご質問について、２０歳未満の飲酒は「成長期にある未成年の時期にアルコールを摂取すると、心と体に非常に大きな影響がある」という理由で禁止されています。具体的には以下のような影響が出るといわれています。２０歳までは上り坂であるといわれている脳の発達に悪影響が考えられます。アルコールの分解も成人に比べ弱いため酔いやすく、また長い時間身体にとどまるといわれ、内蔵にも大きな影響を受けるといったことがあります。若い内から飲み始めると、それだけはやく「アルコール依存症」になりやすいといわれています。　現実的には上記のような影響を受ける年齢は各個人で異なるのですが、一人一人区別しては扱えないので、医学的、社会的に２０歳という年齢で画一的に線を引いているということになります。。以下に参考となるホームページのアドレスを掲載します。健康日本２１ホームページ http://www.kenkounippon21.gr.jp/kenkounippon21/about/kakuron/index.html ヘルシーピープルみえ・２１アルコール領域 http://www.pref.mie.jp/KENKOT/HP/hpm21/mie21/04area/06.htm 中国放送ホームページ http://www.rcc.net/comitia/theme9/com9b1.htm 社団法人アルコール健康医学協会ホームページ http://www.arukenkyo.or.jp/report_9-1.html

Qなぜ、法律では２０未満は飲酒禁止となっているのでしょうか。２０歳に根拠はあるのでしょうか。

Aご質問について、２０歳未満の飲酒は「成長期にある未成年の時期にアルコールを摂取すると、心と体に非常に大きな影響がある」という理由で禁止されています。具体的には以下のような影響が出るといわれています。

２０歳までは上り坂であるといわれている脳の発達に悪影響が考えられます。
アルコールの分解も成人に比べ弱いため酔いやすく、また長い時間身体にとどまるといわれ、内蔵にも大きな影響を受けるといったことがあります。
若い内から飲み始めると、それだけはやく「アルコール依存症」になりやすいといわれています。

　現実的には上記のような影響を受ける年齢は各個人で異なるのですが、一人一人区別しては扱えないので、医学的、社会的に２０歳という年齢で画一的に線を引いているということになります。。
以下に参考となるホームページのアドレスを掲載します。

健康日本２１ホームページ
http://www.kenkounippon21.gr.jp/kenkounippon21/about/kakuron/index.html
ヘルシーピープルみえ・２１アルコール領域
http://www.pref.mie.jp/KENKOT/HP/hpm21/mie21/04area/06.htm
中国放送ホームページ
http://www.rcc.net/comitia/theme9/com9b1.htm
社団法人アルコール健康医学協会ホームページ
http://www.arukenkyo.or.jp/report_9-1.html

Q１０代、女性、学生さんからの質問「肺がんの原因と、女性のなるがんの原因、教えてください。」
A がんの話　平成１０年度全国で死亡した９３６，４８０人中がんによる死亡は３０．３％の２８３，４８０人です。　そのうち肺がんによる死亡は男３５，７００人、女１３，２９４人（Ｈ９データ）でした。　女性の乳がん及び子宮がんによる死亡は８，３９３人及び５，００８人でした。（Ｈ９データ）肺がん　がんの発生には様々な原因が考えられますが、「ヘルシーピープルみえ・２１」ではタバコ対策に取り組んでいますので、タバコについて説明します。　タバコに含まれる様々な化学物質はがん発生のきっかけになるといわれています。非喫煙者と比較した喫煙者のがんによる死亡の危険性は、喉頭がん３２．５倍、肺がん４．５倍、口腔がん２．９倍・・・・などです。　他にも、非喫煙の妻に及ぼす夫の喫煙の寄与とか、喫煙開始年齢と肺がん死亡との関係など、因果関係は数多く報告されています。子宮がん　子宮頸がんは日本人に多く、３０代から増え始め、４０～５０代がピークです。原因は、性生活や出産とある種のウイルスが関係していると考えられています。　子宮体がんは欧米に多く、閉経後の５０代後半から６０代前半がピークです。ただし、子宮頸がんに比べ少ないがんですが、日本でも増加傾向にあります。卵巣がん　卵巣がんは、初期の段階では症状がないことが多く、検診も一般に普及していないため、がんが進行した状態で発見され、治療が難しいがんの一つです。　最近、卵巣がんに関係の深い遺伝子が発見されましたが、その遺伝子を持つ人が高率に卵巣がんにかかっているわけではありません。乳がん　女性がかかるがんの中でも、乳がんは胃がんに次いで第２位となっています。３０代の比較的若年層から発生するがんで、日本においても食生活の欧米化等により増加傾向にあります。　最近、乳がんに関係の深い遺伝子が発見されましたが、その遺伝子を持つ人が高率に乳がんにかかっているわけではありません。 ※女性のがんの疫学（病気の統計的研究）では、初潮年齢、出産回数、出産年齢とがんとの因果関係など様々な研究もありますが、公のコメントとしては差し控えさせていただきます。　なお、詳細については、国立がんセンターのホームページで一般向けがん情報がおすすめです。（http://wwwinfo.ncc.go.jp）

Q１０代、女性、学生さんからの質問
「肺がんの原因と、女性のなるがんの原因、教えてください。」

がんの話
　平成１０年度全国で死亡した９３６，４８０人中がんによる死亡は３０．３％の２８３，４８０人です。　そのうち肺がんによる死亡は男３５，７００人、女１３，２９４人（Ｈ９データ）でした。　女性の乳がん及び子宮がんによる死亡は８，３９３人及び５，００８人でした。（Ｈ９データ）
肺がん
　がんの発生には様々な原因が考えられますが、「ヘルシーピープルみえ・２１」ではタバコ対策に取り組んでいますので、タバコについて説明します。
　タバコに含まれる様々な化学物質はがん発生のきっかけになるといわれています。非喫煙者と比較した喫煙者のがんによる死亡の危険性は、喉頭がん３２．５倍、肺がん４．５倍、口腔がん２．９倍・・・・などです。
　他にも、非喫煙の妻に及ぼす夫の喫煙の寄与とか、喫煙開始年齢と肺がん死亡との関係など、因果関係は数多く報告されています。
子宮がん
　子宮頸がんは日本人に多く、３０代から増え始め、４０～５０代がピークです。原因は、性生活や出産とある種のウイルスが関係していると考えられています。
　子宮体がんは欧米に多く、閉経後の５０代後半から６０代前半がピークです。ただし、子宮頸がんに比べ少ないがんですが、日本でも増加傾向にあります。
卵巣がん
　卵巣がんは、初期の段階では症状がないことが多く、検診も一般に普及していないため、がんが進行した状態で発見され、治療が難しいがんの一つです。
　最近、卵巣がんに関係の深い遺伝子が発見されましたが、その遺伝子を持つ人が高率に卵巣がんにかかっているわけではありません。
乳がん
　女性がかかるがんの中でも、乳がんは胃がんに次いで第２位となっています。３０代の比較的若年層から発生するがんで、日本においても食生活の欧米化等により増加傾向にあります。
　最近、乳がんに関係の深い遺伝子が発見されましたが、その遺伝子を持つ人が高率に乳がんにかかっているわけではありません。

※女性のがんの疫学（病気の統計的研究）では、初潮年齢、出産回数、出産年齢とがんとの因果関係など様々な研究もありますが、公のコメントとしては差し控えさせていただきます。
　なお、詳細については、国立がんセンターのホームページで一般向けがん情報がおすすめです。
（http://wwwinfo.ncc.go.jp）

Qヘルシーピープルみえ・２１をみた感想ですが、たばこの数値目標は、だいぶ前に全国計画で半減とかでずいぶん問題になったんじゃないでしょうか。三重県のは場合分けが細かくて、半減とかいういい加減なものではないみたいですけど、同じように問題にはならないのでしょうか。たばこは肺ガンになるっていう因果関係は証明されてると聞きましたし、できればがんばって喫煙率を下げてほしいと思いますが、詳しい考え方を教えてください。
A三重県でも「喫煙率」については、賛否両論いただいております。本県の考え方は、正しい情報を提供したり、分煙などの環境を整えることを取組みの目標とし、そういう運動が高まっていくことによって、県民の皆さんの自己決定の中で、自然に喫煙率が減少すると考えています。喫煙率の根拠については、ここ10年間に男性の喫煙率は6.5％減少しているため、トレンドとして１％上乗せをして、現状から7.5％を引いた36.5％を目標としています。女性の場合は、この10年間に喫煙率が上がっているため、若い女性の喫煙がファッション化している中で、現状維持にしています。未成年者の場合は、法的規制もあり、健康への影響も大きいことからゼロをめざしています

Qヘルシーピープルみえ・２１をみた感想ですが、たばこの数値目標は、だいぶ前に全国計画で半減とかでずいぶん問題になったんじゃないでしょうか。
三重県のは場合分けが細かくて、半減とかいういい加減なものではないみたいですけど、同じように問題にはならないのでしょうか。
たばこは肺ガンになるっていう因果関係は証明されてると聞きましたし、できればがんばって喫煙率を下げてほしいと思いますが、詳しい考え方を教えてください。

A三重県でも「喫煙率」については、賛否両論いただいております。
本県の考え方は、正しい情報を提供したり、分煙などの環境を整えることを取組みの目標とし、そういう運動が高まっていくことによって、県民の皆さんの自己決定の中で、自然に喫煙率が減少すると考えています。
喫煙率の根拠については、ここ10年間に男性の喫煙率は6.5％減少しているため、トレンドとして１％上乗せをして、現状から7.5％を引いた36.5％を目標としています。
女性の場合は、この10年間に喫煙率が上がっているため、若い女性の喫煙がファッション化している中で、現状維持にしています。
未成年者の場合は、法的規制もあり、健康への影響も大きいことからゼロをめざしています

Qたばこについてなんですがよくモスなどに行く時にたばこを吸ってる高校生がいます。私はぜんそくなのでたばこの煙を吸うとすぐせきなどもでたりするし、友達はコンタクトレンズをつけているのですがたばこの煙で目がすぐ乾いてしまいすごくめいわくをしています。たばこを吸うのはその人の勝手なのですが、一人の人がたばこを吸うことによって周りの人の健康を害するということをもっとわかってほしいです。たばこを吸うことによって人にも悪影響を及ぼし自分の健康もそこなうのだから、たばこに利点は無いと思います。だから、私は将来絶対たばこをすいません。みんなももっと自分で自分の身体を傷つけている事に気づき、自分の身体を大切にしてほしいと思います。
A「ヘルシーピープルみえ・２１」でも、未成年者の喫煙ゼロと分煙の推進を目標に揚げています。「ヘルシーピープルみえ・２１」では、正しい情報の提供により、未成年の喫煙の害を知ってもらい、「未成年のうちからたばこを吸わない」と呼びかけています。また、食堂や駅のホームなど公共の場所での分煙を呼びかけ、あなたの言われるような受動喫煙の対策を推進しようとしています。これについて、皆さんも活発なご意見をお寄せください。

Qたばこについてなんですがよくモスなどに行く時にたばこを吸ってる高校生がいます。
私はぜんそくなのでたばこの煙を吸うとすぐせきなどもでたりするし、友達はコンタクトレンズをつけているのですがたばこの煙で目がすぐ乾いてしまいすごくめいわくをしています。
たばこを吸うのはその人の勝手なのですが、一人の人がたばこを吸うことによって周りの人の健康を害するということをもっとわかってほしいです。
たばこを吸うことによって人にも悪影響を及ぼし自分の健康もそこなうのだから、たばこに利点は無いと思います。
だから、私は将来絶対たばこをすいません。みんなももっと自分で自分の身体を傷つけている事に気づき、自分の身体を大切にしてほしいと思います。

A「ヘルシーピープルみえ・２１」でも、未成年者の喫煙ゼロと分煙の推進を目標に揚げています。
「ヘルシーピープルみえ・２１」では、正しい情報の提供により、未成年の喫煙の害を知ってもらい、「未成年のうちからたばこを吸わない」と呼びかけています。
また、食堂や駅のホームなど公共の場所での分煙を呼びかけ、あなたの言われるような受動喫煙の対策を推進しようとしています。
これについて、皆さんも活発なご意見をお寄せください。

Q副流煙が危険といわれていますが…
Aその通りです。副流煙、すなわち火をつけたたばこの先から出る煙は、タバコを吸っている本人が吸い込む煙（主流煙）に比べて高い毒性を持っています。アンモニアなどの刺激性ガスを含んで目や喉の粘膜に刺激を与えるほか、発がん性物質を含むタールや、ニコチンなどの有害物質の濃度は、主流煙の２～３倍であるといわれています。吸うときは自分の健康に責任を持ち、吸わない人には絶対に迷惑をかけないよう注意するのが、最低限のマナーです。

Q副流煙が危険といわれていますが…

Aその通りです。副流煙、すなわち火をつけたたばこの先から出る煙は、タバコを吸っている本人が吸い込む煙（主流煙）に比べて高い毒性を持っています。アンモニアなどの刺激性ガスを含んで目や喉の粘膜に刺激を与えるほか、発がん性物質を含むタールや、ニコチンなどの有害物質の濃度は、主流煙の２～３倍であるといわれています。吸うときは自分の健康に責任を持ち、吸わない人には絶対に迷惑をかけないよう注意するのが、最低限のマナーです。

Q適当なお酒の量ってどれくらい？
A一日平均純アルコールで約20g程度であるといわれています。このだいたいの量は、それぞれ、ビール中びん１本、清酒１合、ウイスキー・ブランデーをダブルで１杯分（60ml）にあたります。もちろん、人によって個人差があり、少しお酒を飲んだだけで顔が赤くなるような人や高齢者、女性や小柄な人は、より少なめの量が適当です。言うまでもなく、アルコール依存症の人は適切な支援のもと、完全断酒が必要ですので当てはまりません。

Q適当なお酒の量ってどれくらい？

A一日平均純アルコールで約20g程度であるといわれています。このだいたいの量は、それぞれ、ビール中びん１本、清酒１合、ウイスキー・ブランデーをダブルで１杯分（60ml）にあたります。もちろん、人によって個人差があり、少しお酒を飲んだだけで顔が赤くなるような人や高齢者、女性や小柄な人は、より少なめの量が適当です。言うまでもなく、アルコール依存症の人は適切な支援のもと、完全断酒が必要ですので当てはまりません。

Q未成年がたばこを吸うとどのような害がありますか？
A未成年者は細胞分裂が活発で、発ガン物質に対して敏感なため、未成年でのたばこは肺がん・胃がん・喉頭がん等の発症率、死亡率が高くなります。　また、１４才以下で吸い始めた場合はがん、心筋梗塞で死亡する確率が非常に高くなるといわれています。　それ以外にも、免疫力が低下するため、風邪をひきやすくなったり、運動時の息切れ、集中力の低下、また、ニコチン依存度が高いため、常習の喫煙者になりやすくなるといった害があります。

Q未成年がたばこを吸うとどのような害がありますか？

A未成年者は細胞分裂が活発で、発ガン物質に対して敏感なため、未成年でのたばこは肺がん・胃がん・喉頭がん等の発症率、死亡率が高くなります。
　また、１４才以下で吸い始めた場合はがん、心筋梗塞で死亡する確率が非常に高くなるといわれています。
　それ以外にも、免疫力が低下するため、風邪をひきやすくなったり、運動時の息切れ、集中力の低下、また、ニコチン依存度が高いため、常習の喫煙者になりやすくなるといった害があります。

Q未成年喫煙者の肺ガンの発病年齢は何歳くらいですか？
Aご質問について現在特に統計資料などは持ち合わせていませんが、喫煙と肺ガンの関係を調査したデータ（喫煙開始年齢別に見た肺ガン死亡率、喫煙後の年数別に見た肺ガン死亡率）が下記アドレスにありますので参考にしてください。 http://www.ncc.go.jp/jp/statistics/2001/tables/t11_j.html （国立がんセンターホームページ）

Q未成年喫煙者の肺ガンの発病年齢は何歳くらいですか？

Aご質問について現在特に統計資料などは持ち合わせていませんが、喫煙と肺ガンの関係を調査したデータ（喫煙開始年齢別に見た肺ガン死亡率、喫煙後の年数別に見た肺ガン死亡率）が下記アドレスにありますので参考にしてください。
http://www.ncc.go.jp/jp/statistics/2001/tables/t11_j.html
（国立がんセンターホームページ）

問い合わせ先：三重県健康福祉部健康づくり室健康対策グループ
電話：059-224-2294／ファックス：059-224-2340／E-mail：kenkot@pref.mie.jp

たばこの害について秋田県

phnet — 2009-10-19T21:52:41+09:00

１．たばこは、知らず知らずのうちにこんなところに害を及ぼします

http://www.pref.akita.lg.jp/icity/browser?ActionCode=content&ContentID=1144549791048&SiteID=0

２．たばこから母と子の健康を守りましょう
母になる女性の喫煙は、おなかの中の赤ちゃん（胎児）や母乳などを通して子どもの発育に悪い影響を与えることは知られています。

胎児への影響
　・受精能力を減少させ、不妊の原因とも指摘されています。
　・流産、早期破水、妊娠中の出血などと深い関係があります。
　・「周産期死亡」（妊娠第22週以後の死産と出生後7日までの新生児死亡）が起こりやすくなります。
　・胎児の発育障害や新生児の発育障害を起こしやすくします。
　・ヘビースモーカーの場合は、先天異常の発生率が高くなります。
　
子どもの発育への影響
　・母親がたばこを吸うと、母乳を通してニコチンが赤ちゃんの体内に入ります。
　・肺炎や気管支炎、喘息の原因になります。
　・知能の発育にも悪影響を与えます。
　・誤飲によるニコチン中毒を起こします。
　・親の不注意でやけどをさせることがあります。
　

３．子どものたばこは絶対ダメ
日本では子どもの健全な成長を願って、「未成年者喫煙防止法」が定められています
子どもの喫煙は、心身の発達のさまたげとなるばかりか、ニコチン依存症や他の薬物への足ががりともなり、健康そのものへの関心を弱めてしまいます。
　
子どもの喫煙のきっかけ
　・背伸びしたい年頃である中学から高校にかけて喫煙率が急上昇しています。
　・子どもが喫煙習慣に染まるきっかけは「好奇心」「友人のすすめ」などです。
　・最初にたばこを手に入れるのは、「家にあったから」「友人からもらった」「自動販売機で買った」などです。
　
子どもがたばこを吸うとこんな影響が
　・未成年者はニコチン依存症になりやすく、意志が弱く禁煙しにくい。
　・喫煙からやがてシンナーや覚醒剤などのドラッグに興味を感じます。
　・吸う年齢が早いほど「がん」や「心臓病」などにかかりやすく、死亡率も高くなります。
　
大人の責任は重大
　・家庭で大人がたばこの見本を示さないようにする。
　・健康への害をきちんと説明する。
　・他人への迷惑、害を説明する。

健康福祉部健康推進課
TEL：018-860-1422　FAX：018-860-3821　E-mail：kenkou@pref.akita.lg.jp

秋田県庁　〒010-8570　秋田市山王四丁目１－１　TEL:018-860-1111

http://www.pref.akita.lg.jp/icity/browser?ActionCode=content&ContentID=1144549791048&SiteID=0

まめなくんの禁煙手帳　島根県

phnet — 2009-10-16T23:41:23+09:00

「まめなくんの禁煙手帳」島根県
まめなくんの禁煙手帳ができました！
http://www.pref.shimane.lg.jp/life/kenko/kenko/chouju_info/kinentetyo.html

「たばこをやめてみようかな・・・」と思ったその日から活用できる手帳です。
禁煙を手助けする耳より情報がたくさん入っていて、「見て」「書き込めて」「確認できる」
便利な手帳です。自由にダウンロードして御活用ください。

--------------------------------------------------------------------------------

　（禁煙手帳の内容抜粋）
　◆　禁煙チャレンジ宣言をしよう！（P　3）
　◆　吸いたい気持ちのコントロールと体重増加対策（P　６）
　◆　もう１週間頑張るよ！（P 　9）
　◆　もし、タバコを吸ってしまっても・・・（P　１７）
　◆　禁煙チャレンジをして気づいたこと（P　１８）
　◆　最後まで頑張りとおしたあなた、素晴らしい！！（P　１９）

　○まめなくんの禁煙手帳（PDF形式１１７３KB）
http://www.pref.shimane.lg.jp/life/kenko/kenko/chouju_info/kinentetyo.data/mamenatetyo.pdf

〒690-0887　島根県松江市殿町111番地(センチュリービル5F)
0852-22-5329
0852-22-6328
kenkosuishin@pref.shimane.lg.jp
詳しくは
http://www.pref.shimane.lg.jp/life/kenko/kenko/chouju_info/kinentetyo.html

タバコと心

phnet — 2009-10-10T00:32:41+09:00

タバコと心

http://www.pref.fukushima.jp/seisinsenta/specify/kawara/smoking.html

◆タバコは心にも影響する

タバコについては、肺がんや心筋梗塞など、体への影響がよく言われています。しかし、それだけでなく、心への影響も大きいのです。タバコをすっている方は、タバコを吸うと気持ちが落ち着くとか、頭がすっきりするというふうに話されます。これは、単に気分の問題ではなく、実際に、喫煙者がタバコを吸うと覚醒度があがり、集中力が増すとする研究があります。タバコの成分はニコチンですが、ニコチンは、肺から吸収されたあと、10秒弱で脳に働き、このような効果が生じます。人間の脳にはニコチンに似た物質（アセチルコリン）があって、脳の働きの中で大切な役割を果たしています。たとえば、痴呆患者ではこのアセチルコリンの働きが低下しているとされます。喫煙によってニコチンが吸収されると、アセチルコリンのほか、ドーパミンやセロトニン、ノルアドレナリンといった脳内の物質の働きが影響され、これが、頭がすっきりするという効果にるわけです。このタバコの脳への影響には、よい影響と悪い影響があります。よい影響としては、パーキンソン病など、一部の病気について、タバコが予防効果を持つということです。一方で、悪い影響も様々あります。代表的なものは、依存症や、神経の発達の障害などに対する影響です。

◆タバコは特に若い人に悪影響を与える

タバコは、特に若い人の場合に強く悪影響を与えます。赤ん坊への影響はよく知られています。子供が生まれて、お父さんが家の中でタバコを吸えなくなったという話を聞きますが、赤ん坊のいる前ではタバコを吸ってはいけません。そのひとつの理由は、肺など、体の成長に影響があるからですが、心について言うと、神経の発達にも影響があります。子供が生まれた後も間接喫煙の影響がありますが、生まれる前、つまり、母親が妊娠中にタバコを吸っても、悪影響が大きいのです。妊娠中に母親がタバコを吸うと、生まれてくる子供が、ＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）という落ち着きのない子供になりやすいということが示されています。ニコチンがお母さんのおなかを通して、子供の脳に影響するのです。出生後の心の成長については、まだ十分なデータはありませんが、動物実験では、思春期ごろまで、ニコチンが脳の成長に影響することが示されています。最近、思春期の方のニコチン中毒が大きな問題になっています。そうした方たちを見ると、このころは、大人よりも依存になりやすく、また抜け出しにくいように思います。

◆タバコとうつ病・自殺

もうひとつ、タバコについて重要なことがあります。それは、タバコを吸っている人ではうつ病や自殺の割合が高いということです。このことは専門家の間では知られているのですが、因果関係がまだはっきりしてないために、一般の方はあまり知らないかもしれません。つまり、タバコを吸うことが原因になってうつ病になったり自殺に至るのか、逆にうつ病などのときや、自殺に追い込まれるような精神状態だと、タバコに頼りやすいということなのか、という点です。今のところ、後者の方が正しいかと考えられています。確かに、イライラしたときは一服したくなる、ということは、よく聞きます。タバコの本数が心の状態を表してると言えるでしょう。

◆禁煙治療

さて、それでは禁煙の治療はどうするかということですが、現在、禁煙治療というと、ニコチンを皮膚から吸収する貼り薬（ニコチンパッド）などを使って、ニコチンはそのままにして、まず、タバコを吸う習慣をなくしていくことから治療します。そこでタバコを止めた後、さらに、ニコチンを徐々に減らして、ニコチン依存症を治していきます。最近の研究では、このときに、一部のうつ病の薬（抗うつ薬）を使うと、禁煙の成功率が高くなることが示されています。そのほか、抗不安薬という安定剤も使われることがありますが、こちらの方は、効果はあまり実証されていません。日本では、禁煙治療は、どちらかというと内科などで行われることが多いので、まだ抗うつ薬を禁煙治療に使うことは少ないと思いますが、今後、精神科でも禁煙治療が盛んに行われるようになると、こうした薬も、もっと使われるようになるでしょう。いずれにせよ、禁煙の努力が大切で、薬だけで治療するのではなく、禁煙の努力をしながらうつ病の薬を使うという姿勢が大切です。そのために、禁煙のカウンセリングを行う病院もあるようです。

◆専門家と協力して禁煙の努力を

タバコというのは、手軽に手に入るものですが、このように、体だけでなく心への影響も大きいのです。特に、子供への影響が大きいということは、よく知っておく必要があります。そして、ご存知のように、間接喫煙の害は、直接、吸っている方と同じ位にあります。子供の前でタバコを吸うことは、子供を喫煙に引き込む原因にもなりますので、そうした点にも注意が必要です。喫煙される方はこうした点をよくわきまえることが必要です。そして禁煙される方は、専門家と協力しながら禁煙の努力をしていくことが大切です。

◆参考文献

○Hughes JR, et al.: Antidepressant for smoking cessation. Cochrane Database Syst Rev, 2003 (2)

○Hughes JR, et al.: Anxiolytics for smoking cessation. Cochrane Database Syst Rev, 2000 (4)

○Xu Z, et al.: Fetal and adolescent nicotine administration: effects on CNS serotonergic systems. Brain Res 914: 166-178, 2001

○Malone KM, et al.: Cigarette smoking, suicidal behavior, and serotonin function in major psychiatric disorders. Am J Psychiatry 160: 773-779, 2003

○Linnet KM, et al: Maternal lifestyle factors in pregnancy risk of attention deficit hyperactivity disorder and associated behaviors: Review of the current evidence. Am J Psychiatry 160: 1028-1040, 2003

○財団法人喫煙科学研究財団「喫煙科学研究10年の歩み　http://www.srf.or.jp/histoly/frames/history-frame.html

福島県

http://www.pref.fukushima.jp/seisinsenta/specify/kawara/smoking.html

禁煙支援に有用なサイト

phnet — 2009-10-06T21:49:54+09:00

日本病院薬剤師会より

http://yakudi02.meijo-u.ac.jp/no/nos.html

■ 禁煙指導

禁煙治療のための標準手引書第3版

日本循環器学会、日本肺癌学会、日本癌学会が作成。禁煙治療の具体的方法が記載
http://www.j-circ.or.jp/kinen/anti_smoke_std/anti_smoke_std_rev3.pdf

禁煙支援マニュアル

厚生労働省が作成し、各都道府県にCD配布。コピー使用可
http://www.mhlw.go.jp/topics/tobacco/kin-en-sien/manual/index.html

禁煙ガイドライン

9学会が合同で作成したガイドライン
http://www.jrs.or.jp/quicklink/glsm/guideline/nopass_pdf/smoking-cessation.pdf

禁煙ガイドラインダイジェスト版

禁煙支援を中心とした上記のダイジェスト版
http://www.jrs.or.jp/quicklink/glsm/guideline/nopass_pdf/smoking-cessation_d.pdf

禁煙支援と喫煙対策

大阪府立成人病センターによる禁煙指導に役立つ情報が記載。医療機関の喫煙対策も紹介
http://www.mc.pref.osaka.jp/ocr/tobacco/index.html

Rx for Change

UCSF school of pharmacy & medicine が作成した禁煙指導教材。パワーポイント、ビデオなど [英語]
http://rxforchange.ucsf.edu/

Tobacco Cessation

ASHPの禁煙支援サイト [英語]
http://www.ashp.org/Import/PRACTICEANDPOLICY/PublicHealthResourceCenters/TobaccoCessation.aspx

Treating Tobacco Use and Dependence: 2008 Update

AHRQが医療従事者には禁煙支援の方法、喫煙者には禁煙方法を情報提供している[英語]
http://www.ahrq.gov/path/tobacco.htm#Clinic

Clinical Practice Guideline.

Treating Tobacco Use and Dependence Updated　Chapter6に禁煙治療の様々なエビデンスが記載 [英語]
http://www.surgeongeneral.gov/tobacco/treating_tobacco_use08.pdf

■　エビデンス

WHOタバコ対策部門

世界の喫煙対策を先導するWHOの喫煙対策ページ [英語]
http://www.who.int/tobacco/en/

受動喫煙の健康影響：米国公衆衛生長官報告

受動喫煙に関する膨大なエビデンスをまとめたもの [英語]
http://www.surgeongeneral.gov/library/secondhandsmoke/

米国CDCの喫煙対策情報

米国疾病対策センター(CDC)による禁煙支援と喫煙対策のためのエビデンス集[英語]
http://www.cdc.gov/tobacco/

たばこと健康に関する情報ページ

厚生労働省による報告書・検討会等資料など
http://www.mhlw.go.jp/topics/tobacco/main.html

■　政策

禁煙とたばこ依存症治療のための政策提言

禁煙のための世界政策に関するWHOモスクワ会議を受けて2003年に作成された
http://www.mhlw.go.jp/topics/tobacco/kin-en-sien/izonshou/index.html

TOBACCO FREE JAPAN

日米の専門家と保健医療界のオピニオンリーダーが明白な科学的根拠に基づいた政策提言を目的として結集したプロジェクト
http://www.tobaccofree.jp/J/index.html

たばこ規制枠組み条約

外務省による日本語訳と説明文
http://www.mofa.go.jp/mofaj/gaiko/treaty/treaty159_17.html

たばこ規制枠組み条約第8条による受動喫煙からの保護に関するガイドライン

受動喫煙の危険を有効に防止できる具体的対策を明示
http://www.nosmoke55.jp/data/0707cop2.html

受動喫煙防止のための政策勧告

たばこ規制枠組み条約第8条(受動喫煙の防止)を実行するためにWHOが全締約国に向けて行った勧告
http://www.nosmoke55.jp/data/0706who_shs_matuzaki.html

神奈川県公共的施設における受動喫煙防止条例

たばこ規制枠組み条約を履行した全国初の条例
http://www.pref.kanagawa.jp/osirase/kenkou/tobacco/tobacco_jorei.html

■　動画、画像

EUの禁煙CM

WHOのサイト内にある禁煙CM [英語]
http://www.turner-associates.org/tfe-videoshowcase/tobaccofree4.html

オーストラリアの禁煙CM

ショッキングな映像が多い [英語]
http://www.quitnow.info.au/internet/quitnow/publishing.nsf/content/smokescreen-lp

韓国の禁煙CM

パパ、恋人、友情、歯牙変色、記憶力、口臭、リビング、カフェ編 [韓国語]
http://www.nosmokeguide.or.kr/movie/movie_list.asp?kind_chk=A&find_chk=T&find_str=%B1%A4%B0%ED

世界のタバコ警告表示

EU、ブラジル、カナダ、オーストラリア、タイ、シンガポール
http://www.tobacco-biyou.jp/package.html

■　学会・団体・機関など

日本禁煙学会

認定制度、その他有用なリンク集多い
http://www.nosmoke55.jp/

日本呼吸器学会

禁煙支援小冊子がダウロンロードできる
http://www.jrs.or.jp/home/modules/citizen/index.php?content_id=81

日本循環器学会

禁煙治療のための標準手順書がダウンロードできる
http://www.j-circ.or.jp/kinen/anti_smoke_std/

洲本市禁煙支援センター

著作権フリーの禁煙指導用教材、有用なリンク集多い
http://www1.sumoto.gr.jp/shinryou/kituen/

International Pharmaceutical Federation (FIP)

禁煙支援薬剤師ネットワーク：禁煙支援する世界中の薬剤師に情報交換の場を提供 [英語]
http://www.fip.org/www/index.php?page=menu_tobaccoassociation

健康・体力づくり事業財団

健康日本21：21世紀における国民健康づくり運動の中に禁煙も含まれる
http://www.kenkounippon21.gr.jp/index.html

■　禁煙宣言

切明義孝の禁煙たばこ対策情報

第４回職場における受動喫煙防止対策に関する検討会の開催について

１．日時：

２．場所：

３．議題：

４．募集要領

※傍聴に際しての遵守事項

【照会先】

山梨禁煙週間です。

山梨禁煙週間です。

喫煙の害 神戸大学保健センター

滝川保健所 たばこに関するページ

「とちぎメタボ阻止し隊」

たばこ・お酒QA

たばこ・お酒Q&A

たばこの害について 秋田県

まめなくんの禁煙手帳 島根県

タバコと心

禁煙支援に有用なサイト

禁煙治療のための標準手引書 第3版

禁煙支援マニュアル

禁煙ガイドライン

禁煙ガイドライン ダイジェスト版

禁煙支援と喫煙対策

Rx for Change

Tobacco Cessation

Treating Tobacco Use and Dependence: 2008 Update

Clinical Practice Guideline.

WHOタバコ対策部門

受動喫煙の健康影響：米国公衆衛生長官報告

米国CDCの喫煙対策情報

最新たばこ情報

たばこと健康に関する情報ページ

禁煙とたばこ依存症治療のための政策提言

TOBACCO FREE JAPAN

たばこ規制枠組み条約

たばこ規制枠組み条約第8条による受動喫煙からの保護に関するガイドライン

受動喫煙防止のための政策勧告

神奈川県公共的施設における受動喫煙防止条例

EUの禁煙CM

オーストラリアの禁煙CM

韓国の禁煙CM

世界のタバコ警告表示

日本禁煙学会

日本呼吸器学会

日本循環器学会

洲本市禁煙支援センター

International Pharmaceutical Federation (FIP)

健康・体力づくり事業財団

日本病院薬剤師会：禁煙推進宣言

日本薬剤師会：禁煙宣言

各学会・団体の禁煙宣言

International Pharmaceutical Federation (FIP)：喫煙のない将来へ向けての薬剤師の役割

American Society of Health-System Pharmacists (ASHP)：禁煙支援に関する声明1999年 [英語]

American Society of Health-System Pharmacists (ASHP)：禁煙支援に関する新たな声明2009年 [英語]

喫煙の害　神戸大学保健センター

滝川保健所　たばこに関するページ

たばこの害について秋田県

まめなくんの禁煙手帳　島根県

禁煙治療のための標準手引書第3版

禁煙ガイドラインダイジェスト版